以ios14的苹果12为例。可以bai，但是必须在icloud进行过备份的才能恢。打开设置，登录的icloud，进入icloud页面，择要备份的软件，然后单击右侧的以打开备份功能。登录icloud的功能按钮，然后单击进入。输入密码就可以下载备份了。