苹果7手机清理内存和垃圾文件一键清理方法：1、首先用户可以双击iphone手机上的home键，然后我们可以打开后台的运行栏目。然后长按住栏中的一个图标然后至抖动，玩家可以点击图标左上角的“红圈中一横”符号号删除后台运行软件，完成之后按住home键回复。然后删除后台运行程序，有助于提高设备的运行速度，并且还可以省电省流量。2、当系统存在大量的垃圾文件，小编建议小伙伴们通过重刷系统来清楚垃圾。3、如果软件打不开有可能害死系统升级之后，软件不支持新系统，用户可以通过软件更新来解决。4、如果用户的iphone经常不关机的话，那么玩家也可以通过重启你的苹果IDevice，然后定期重启对维护机子权非常的重要。